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¿Con qué alimentos se puede bajar el colesterol?

El colesterol es una sustancia parecida a la grasa que se encuentra en todas las células del cuerpo y es necesaria para producir hormonas, vitamina D y sustancias encargadas de digerir alimentos. Aunque el colesterol se puede encontrar en alimentos como el huevo, la carne y el queso, el cuerpo, naturalmente, segrega el necesario para el organismo. ¿Qué alimentos lo

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