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Conoce los beneficios y usos del ajo

Con el invierno cerca, reforzar el sistema inmunológico con ciertos alimentos ayuda a evitar resfriados. El ajo es uno de los ingrediente que se ha utilizado para tratar diferentes enfermedades y para reforzar las defensas de los deportistas desde la Antigua Grecia. Su compuesto sulfúrico y nutrientes son responsables de mejorar la respuesta de glóbulos blancos en nuestro cuerpo. Además,

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