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Consumo de aguacate mejora estado de ánimo de las personas

Comer aguacate ayuda a mejorar el estado de ánimo de las personas estresadas, nerviosas o deprimidas porque favorece el funcionamiento del sistema nervioso. Así lo informó la nutrióloga del Hospital General Regional número 1 del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Tijuana, Rocío Romero Valdovinos. De acuerdo con la especialista, este fruto contiene vitaminas B y B6, las cuales

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