Masticar chicle sin azúcar es una sana costumbre

Hay gente que no puede vivir sin mascar, al menos una vez por día, una tableta de chicle. Para otros, ese movimiento continuo de las mandíbulas está cerca del mal gusto. El chicle con azúcar pasó sus años de gloria, pero el sin azúcar se mantiene como una opción que puede mejorar la salud bucal. Claro, siempre y cuando se consuma con moderación. En realidad el chicle no realiza ningún milagro, sino que es una excusa para la acción de mascar, que es lo que beneficia a los dientes y a las encías por la generación de saliva.

Esta acción ayuda a limpiar la boca de restos de alimentos y azúcares, neutralizar ácidos de la placa y sirve para estimular la remineralización. Factores útiles para reducir la incidencia de caries. La saliva, además de la limpieza bucal, contiene los mismos minerales que los dientes, como el bicarbonato, el calcio y el fosfato. “El bicarbonato contribuye a neutralizar los ácidos y subir el nivel de pH de la placa, mientras que el calcio y el fosfato contribuyen a remineralizar el esmalte de los dientes”, precisa un estudio de la marca de chicles Orbit. (https://www.lmneuquen.com)

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