El mundo sufrirá inevitablemente otra pandemia de gripe, debe prepararse para la posible devastación que podría causar y no subestimar los riesgos, dijo el lunes la Organización Mundial de la Salud (OMS). Al definir un plan global para combatir la enfermedad viral y adelantarse a un posible brote mundial, la OMS aseveró que la próxima pandemia de gripe “es cuestión
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Si te dieran a elegir entre beber una cerveza o vino, ¿qué preferirías? Si contestaste cerveza… ¡felicidades! Eso significa que eres fiel… o eso dicen. Así lo reveló un estudio del Centro Nacional de Evaluación de Riesgo de Osteoporosis de Estados Unidos. La investigación tenía la finalidad de analizar el riesgo de osteoporosis en las mujeres que consumen alcohol, y
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Hemos visto en multitud de ocasiones las consecuencias que tiene sobre el organismo comer demasiado deprisa. Indigestión y malestar estomacal, el riesgo de atragantamiento o el aumento de peso son solo algunas de ellas. Por ello, recomiendan dedicar a cada comida como mínimo 20 minutos, masticar varias veces los alimentos o evitar hablar mientras se traga. Sin embargo, tras haber
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Es muy probable que tu mamá o tu abuelita te hayan dicho que antes de cocinar la carne o pollo los tienes que lavar con agua sobre el lavabo, con la justificación: “no sabes donde ha estado”. Pero en realidad, esa no es la mejor opción para evitar gérmenes. De hecho propaga más bacterias en tu cocina de lo que
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Al empezar la mañana, muchos nos preguntamos y ahora ¿qué puedo tomar en el desayuno? Pues la respuesta es fácil, es necesario tener en cuenta que esta es la primera comida del día y que debe contener los nutrientes necesarios para empezar el día con energía. A continuación te presentamos un batido de quinua, manzana y canela para comenzar la
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Quienes han sido fumadores por años sabrán que los daños en el cuerpo pueden ser muchos y que se necesitan medicamentos para contrarrestar los síntomas que el cigarro dejó. Algunos de los problemas que se manifiestan en los fumadores son mal aliento, dientes amarillos o pérdida de ellos, problemas en las encías, arrugas en la piel e incluso cambios de
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Con regularidad, Canadá publica una guía de alimentación saludable de acuerdo a las necesidades de su población, y este año hizo un cambio notorio por no recomendar el consumo de productos lácteos. Su última guía fue en 2007 y la versión para 2019 tardó 3 años en ser elaborada y consultó a más de 26 mil ciudadanos, eliminando los grupos
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