Archivos por Etiqueta: dieta

Por qué el cacahuate es una superfood y cómo puedes añadirlo a tu dieta

El cacahuate es uno de nuestros snacks favoritos, cuenta con propiedades que lo hacen uno de los alimentos más nutritivos hoy en día y lo vuelven ideal para cualquier momento del día. De acuerdo con la nutrióloga Esther Schiffman, el cacacahuate califica como superfood al ser un alimento que lo tiene todo, sus principales nutrientes son las proteínas de calidad,

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Alimentos aliados de un corazón sano que debes incluir en tu dieta

Partimos de un hecho: la salud de tu corazón depende, en gran medida, de lo que comes. «Aproximadamente más de un tercio de las enfermedades cardiovasculares, fundamentalmente la arterioesclerosis y la hipertensión arterial, se atribuyen a una dieta incorrecta e inadecuada», cuenta la doctora Marisa Calle, profesora de Medicina Preventiva y Salud Pública en la Universidad Complutense de Madrid y

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Burger King modifica dieta de vacas para reducir emisiones de metano

Burger King ha modificado la dieta de algunas de sus vacas para que emitan menos gases, agregándole la hierba Cymbopogon, en un intento por limitar los aportes de los bovinos al cambio climático. El cambio en la dieta puede reducir las emisiones diarias de metano en 33%, aseguró Burger King el martes. La emisión de metano, un subproducto de la

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La dieta del coronavirus

Las últimas horas de la vida anterior al confinamiento por la pandemia las pasé en el supermercado, agolpada en una muchedumbre que buscaba cloro. Como yo, había muchas personas concentradas en puntos clave: las góndolas de limpieza y alacena. Los carritos de compras rebosaban de desinfectantes, antibacteriales, jabones de todo tipo y, claro, papel higiénico. También latas de carne, atún,

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La dieta de cerveza que te hará bajar hasta 5 kilos en un mes

Múltiples estudios publicados han confirmado que beber cerveza es bueno para la salud, no solo ayuda a prevenir enfermedades del corazón por ser una fuente de minerales, vitaminas, fibra, potasio y magnesio, sino que también ayuda a retrasar el envejecimiento, darle brillo a tu pelo y a perder peso, incluso 5 kilos en un mes. Científicos indican que el hecho

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Las mejores apps de nutrición y recetas saludables para cuidar tu dieta

Comer de forma más saludable suele ser uno de los propósitos que nos hacemos a principio de curso cada año: comenzamos con muchas ganas, pero poco a poco van apareciendo excusas y ocasiones especiales que nos hacen perder fuelle y alejarnos de nuestro objetivo. La tecnología en este caso juega a nuestro favor y puede ayudarnos tanto a controlar lo

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